Vaterglück: Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine Zeit, in der die Mutter bereits ein enges Verhältnis zum Kind aufbauen kann, denn je weiter die Schwangerschaft fortschreitet, desto mehr fühlt sie es heranwachsen. Außerdem merken die meisten Frauen bereits in den ersten Wochen, wie sich ihr Körper umstellt und sich insbesondere auch ihre Sinne wie z.B. der Geruchs- oder Geschmackssinn verändern. Für den Vater ist die Zeit der Schwangerschaft in erster Linie visuell zu erleben, indem man den wachsenden Bauch der eigenen Frau sieht. Später kann man dann die Bewegungen des Kindes am Bauch fühlen. Und natürlich kann man seine Frau zu den Ultraschalluntersuchungen begleiten und dabei schon recht früh - bei heutiger Technik - ein sehr genaues Bild vom Kind bekommen. Trotzdem ist es ein ganz anderes Verhältnis als das der Mutter zum Kind. Und somit wird vielen Väter die Tragweite der Entwicklung auch erst bei der Geburt klar. Nun können sie das Kind wirklich in Händen halten und spüren, was es heißt, ein Vater zu sein.

Im Verlag Doku-Medienproduktion ist in 2007 ein interessantes Hörbuch mit dem Titel "Ich bekomme ein Kind was tun?" von Nadja Reichardt und Dr. Christoph Meinecke erschienen. Lesen Sie dazu meine Rezension.

Empfohlene Untersuchungen in der Schwangerschaft

Da ich kein Mediziner bin, kann ich nur ein paar Tipps aus eigener Erfahrung geben. Bei speziellen Fragen wenden Sie sich bitte an den oder die zuständige Gynäkologin (Frauenärztin).
zu Beginn der Schwangerschaft:

Bestimmung der Blutgruppe und des Rhesusfaktors (falls noch nicht bekannt)
Durchführung eines Antikörpersuchtests erfolgen - dieser Test wird zwischen der 24. und 28. Schwangerschaftswoche wiederholt
weitere Blutuntersuchung, die feststellt, ob Sie gegenüber einer Infektion mit dem Rötelnvirus immun sind
ein Abstrich aus dem Gebärmutterhals um eine Chlamydieninfektion zu erkennen
Test zum Ausschluss einer Lues (Syphilis).

während der Schwangerschaft:

bis zur 32. Schwangerschaftswoche ca. alle vier Wochen eine gynäkologische Untersuchung
danach im 2-wöchigen Abstand bis zur Entbindung
nach der 32. Schwangerschaftswoche Blutentnahme zur Prüfung auf eine möglicherweise bestehende Infektion mit dem Hepatitis B-Virus
Ultraschalluntersuchungen sind meistens zwischen der 9. und 14. Schwangerschaftswoche, der 19. und 22. Schwangerschaftswoche, und der 29. und 32. Schwangerschaftswoche vorgesehen
Dazu gibt es noch eine Vielzahl von weiteren Informationen

Zur Schwangerschaft gehört natürlich auch die Schwangerschaftsgymnastik. Experten sagen, dass Sport und insbesondere Gymnastik während der Schwangerschaft nicht nur für die Entbindung sondern auch zur Linderung der typischen Beschwerden während dieser Zeit hilfreich ist. Es gilt also mit diesen Übungen Rückenschmerzen und Beinschmerzen zu verhindern oder wenigstens zu verringern. Die Gymnastik stärkt die Beckenmuskulator und erleichtert damit die Entbindung. Allerdings sollten ab der 16. Schwangerschaftswoche Übungen auf dem Bauch vermieden werden. Am besten geht man die Übungen ruhig an und vermeidet zu viele Einheiten und sonstiges Überschätzen, damit das Training keine Belastung wird.
Gymnastik bzw. Sport sind aber natürlich auch nach der Geburt ein ganz wichtiges Thema, allerdings sollte mit dem Sport nach der Geburt nicht zu früh angefangen werden.

Linkstipps zur Schwangerschaft

Wenn sich der Körper der Frau in der Schwangerschaft verändert, dann passt natürlich irgendwann die normale Garderobe nicht mehr. Vielmehr mögen manche Kleidungsstücke noch passen, aber sie sind unpraktisch und nicht angenehm zu tragen. Für diese wenigen Monate heißt es Schwangerschaftsmode zu beschaffen. Zum Glück sind das heutzutage nicht alles irgendwelche bunten Säcke sondern teilweise sehr schöne und modische Stücke, die Frau gerne trägt.
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