Vaterglück: Die Mutter

Was passiert mit Ihrer Frau oder Freundin, wenn Sie Mutter wird?
Wie ändert sich ihr Verhalten auch Ihnen gegenüber?
Wie ändern sich ihre Vorlieben?
Wie ändert sich ihr Körper?

Von all diesen Veränderungen der Frau ist man als Mann lange ausgeschlossen. Er erlebt sie zwar, aber nur als äußerer Beobachter und kann sie selber nicht nachempfinden.

Es fängt an mit dem häufigen Unwohlsein in den ersten Monaten, dass in ganz unterschiedlicher Intensität auftreten kann. Diese Symptome, die auf die vielen Veränderungen im Körper der Frau zurückgehen, haben natürlich auch Einfluß auf ihre Stimmungslagen. Für den Mann heißt es Verständnis zu zeigen und zur Beruhigung beizutragen, was nicht wirklich einfach ist, da gerade beim ersten Mal auch ihm jegliche Erfahrungen fehlen und auch bei ihm Unsicherheit und Angst vorhanden ist.

Zum Glück endet diese Phase meistens nach dem dritten Monat. Die folgenden Monate bringen aber auch immer neue Veränderungen der Frau. Ihr Essverhalten wandelt sich, da sie häufiger am Tag Hunger hat. Sie ermüdet schneller und legt sich wenn möglich gerne mittags ein wenig hin. Schwer tragen soll sie von Anfang an nicht mehr, allerdings wird ihr nach einigen Monaten, vor allem wenn der Bauch wächst, auch längeres Stehen, Bücken und Hocken unangenehm.
Versuchen Sie Ihrer Frau einige der Aufgaben abzunehmen, die derartige Stellungen von ihr verlangen, aber lassen sie sie selbst entscheiden, wozu sie sich noch fähig sieht. Auf keinen Fall sollten Sie ihre Frau von jeglicher Anstrengung fernhalten und nur noch verhätscheln.
Verwöhnen sollten Sie sie aber auf jeden Fall z.B. mit einem leckeren Abendessen oder einem alkoholfreien Cocktail.

Wichtig für Ihre Frau ist es auch, sich mit den Veränderungen, die ihr Körper durch die Schwangerschaft und Geburt erfahren hat, zu arrangieren. Einige Frauen sind bald schon wieder ganz wie früher, aber andere leben von nun an mit bestimmten Veränderungen. Wichtig ist, dass sie sich gut dabei fühlen und ebenfalls wichtig ist die Fitness, dabei kann Sport nach der Geburt helfen, mit der aber nicht zu früh angefangen werden sollte. Wenn Sie nicht wissen wie, dann holen Sie sich Hilfe.

Buchtipps zum Thema "Mutterschaft":




Mit CARE den Hunger besiegen